この記事では、デート経験の少ない男性に向けて“初デートを成功させるためにやるべきこと”を徹底解説します。
「気になる女性とデートすることになったけど上手くいくかな‥」
という悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。
2人きりのデートに女性が承諾してくれるということは、少なからずあなたに興味があると思って間違いないでしょう。
そのため、デートの中身がこれからの関係性を左右するといっても過言ではありません。
【あなたをより一層好きになる】or【恋愛対象外にされて次のデートをしてもらえない】
運命の分かれ道は初デート次第です。
そのため初回デートで“やるべきこと”を知っておくことは重要ですよね。
そこで、初デートを成功するためにやるべき行動をまとめたマニュアルを大公開しちゃいます！
女性経験が少なくてデート慣れしていない人の役立つ内容ですので最後までお付き合いください。
2回目以降のデートを控えている人にとっても参考になりますよ。
- 気になる女性とデートに行くことになった人
- デートに対して不安がある人
※記事が長くなりそうなので2部構成で執筆しました。前編ではデート前日・当日にするべきことをまとめています！
デート前日
プランを考える
デート当日のプランを考えておくことは最低ライン。
女性は行き当たりばったりでグダグダになることを嫌います。せっかく掴んだデートのチャンスも台無しになって次に繋がりません。
そこで予め考えられることは決めておきましょう。食事に行くお店は必ず目星をつけておきます。
お店を選ぶ際のコツは
の2つです。
デート中に「食べたいものある？」と尋ねた際、「なんでもいい」と言われることがあります。
「なんでもいい」の正しい対処法は“選択肢を与える”ことです。
「和食とイタリアンならどっちの気分？」「A店とB店だったらどっちが良い？」といったように聞くことで女性も選びやすくなります。
またデート前から行くお店が決まっているなら予約は必須。混雑で長時間待たされるようなことがあると雰囲気が台無しですよね。
「私のために予約してくれた♡」
と感じてくれる方も多いので特別感を出せて一石二鳥です。
服を決めておく
当日着る服も事前に考えておきましょう。
デート当日はやることが多いです。「服は直前に選べばいいや」と思っていると時間が足りなくなりますよ。
服を選ぶ際のポイントはお洒落を目指さないことです。
ファッションは難しくて人それぞれ“お洒落”の感性が異なります。自分ではイけていると思っていても相手の印象が同じだとは限りませんよね。
そこで
以上の2つを意識してみましょう！
肌のコンディションを整える
常に相手の目線に入る肌で印象を左右するといっても過言ではありません。そのため肌が綺麗だと好印象を与えることができます。
血色やハリ・ツヤなど少しでもよくするためにコンディションを整えておきましょう。
前日にすべきことは、“スキンケア”と“十分な睡眠”です。
スキンケアでは、フェイスパックなどを使用して赤みを鎮静したりツヤ肌を作ります。
また、睡眠不足は肌の血色を悪くしたり、目元にクマができたりと良いことはありません。
デート前日はいつも以上に早めの就寝を心掛けてたっぷり休息を取ることが大切ですよ！
連絡する
デート前日になったら、約束を確認するために連絡しましょう。
内容は
「明日は予定通り〇〇時に〇〇集合で大丈夫？」
みたいな感じで問題ありません。
時間や場所を変更してほしい要望があれば、臨機応変に対応してあげてくださいね。
プラスαで
「明日は楽しみ！」「早く会いたいな」「今から緊張している」
のような内容を添えられると、ワクワク感が伝わって好印象を与えられますよ。
早めに寝る
デート前日は気持ちがたかぶったり、緊張で寝付けない人も多いのではないでしょうか。
とはいえ、睡眠不足は悪影響をもたらすので避けるべきです。
目元にクマができたり、肌のコンディションが悪くなったり見た目に大きな影響を与えかねません。
気になる女性には“最高な状態の自分”を見てほしいですよね。
そのためにも前日は夜更かしせずに早めの就寝を心掛けましょう！
デート当日
筋トレをする
筋トレをすることで『テストステロン』というホルモンの分泌量が増えます。
テストステロンは別名で、男性としての魅力を高める“モテホルモン”とも言われています。
《外見》
・男らしい体格になる
・男としての色気を醸し出す
《内面》
・自尊心が向上する
・モチベーションが上がる
テストステロンには上記のようなメリットがあるのでデート当日に筋トレをすることは魅力的な男に見せるために効果的ですよ。
詳しくは関連記事にまとめていますので参考にしてみてください。
また、デート直前に鍛えるべきオススメの部位もあります。こちらも別記事を用意していますのでチェックしてくださいね！
身嗜みを整える
初回デートでの印象は内容よりも見た目で判断されるといっても過言ではありません。
どんなに面白い話をしても見た目部分で不快感を感じさせてしまっては次のデートをしてくれないでしょう。
そこでデート当日は身嗜みをカンペキに整えてください。
上記のように、やるべきことはたくさんあります。これらを一つでも怠ると恋愛対象外にされてしまう可能性があるくらい重要な項目ですよ。
具体的に何をしたら良いか分からない人は関連記事を参考にしてくださいね。
連絡する
デート当日にも連絡してください。
「（集合場所）まで気をつけて来てね！」「雨で足元が滑るから急がなくて大丈夫だよ！」
みたいな感じで相手を気遣うような内容が良いでしょう。
ここまでする必要があるのか？と疑問を抱くかもしれませんが、連絡がマメな男ほどモテる傾向にあります。
理由は簡単で、女性目線で考えてみると
私のために気遣ってくれている＝優しくて素敵な人
という印象になるからです。
1、2行くらいの連絡をするくらい手間にはならないのでやっておいて損はありませんよ！
集合場所には早めに向かう
集合場所には余裕を持って早めに到着するようにしましょう。男性側が先に着いておくことが基本です。
メイクやヘアセット、洋服選びなど女性は男性以上に時間をかけて準備しています。あなたとのデートのために頑張ってくれているのに遅刻して待たせるのは失礼ですよね。
また、早めに到着しておくことで周辺の下見ができるというメリットもあります。
デートで失敗する人のよくある原因として“準備不足”が挙げられます。
「お店までの道に迷ってあたふたする」「出口を間違えて遠回りする」などしていてはデートの雰囲気が台無しですよね。決してスマートな男だとは思われません。
これらの失敗は早めに着いてちょっと下見するだけで防げることなので必ずやっておきましょう！
まとめ｜デートを成功させる第一歩は入念な準備
ここまでで“初デート”を制するために男がするべきこと（前編）を徹底的に解説してきました。内容をおさらいすると以下のとおりです。
デートの成否は事前の準備にかかっているといっても過言ではありません。準備不足の状態で挑もうとすると撃沈する可能性が高まってしまいますよ。
今回お伝えしたデート前日・当日にするべきことを取り入れることで「他の男性とは違う」印象を与えることができます。ぜひ実践してみてください。
一方、どんなに入念な準備を重ねてもデート中やデート後の行動でマイナス要素があると良い結果は期待できません。
実際にデート開始後のマニュアルは後編記事にまとめていますので続けて読んでみてくださいね！
続きを読む: 【マニュアル大公開】“初デート”を制するために男がやるべきこと〜前編〜