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【脱・恋愛依存】彼女に会えなくて寂しいときの過ごし方10選

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「彼女に会えなくて寂しい‥」
このように感じる男性は意外と多いのではないでしょうか?

かつての僕は彼女に会えない時間がツラいと感じるほどに依存体質でした。

だけど、あるとき気が付いたんです。寂しいからといって何もしないのはすごく勿体ない。
むしろ自分の時間が充実していれば彼女に会えなくても寂しくなくなるんじゃないかと。

彼女との予定がない日だからこそできることを取り入れ始めた結果、生活が変わったといっても過言ではありません。

そんな経験を踏まえて僕が実際にやってみて効果的だった過ごし方を皆さんにも紹介します!

自分の時間を充実させることがポイントです!

最後まで読むことで、一人時間を満喫できるようになって彼女に会えない日でもエンジョイできるようになりますよ。

記事を読んで欲しい人
  • 彼女に会えなくて寂しい人
  • ひとりの時間を満喫できる方法を知りたい人

彼女との予定がないからこそ出来ること

友人と会う

「1人で過ごしていると寂しい」という方は人と会うことがオススメです。

彼女との予定を優先し過ぎて友人と疎遠になっていませんか?
長い人生、友人は恋人と同じくらい大切ですよ。

友人とは一生の付き合いになるし、大変な時に助けてくれる存在ではないでしょうか。

色々な人とのコミュニケーションは、新たな価値観や考え方を学べるきっかけにもなりますよね。それらを取り込むことで人間としての深みも増すでしょう。

友人に会う=自分磨き(自己啓発)
といっても間違いではありません。

彼女だけでなく友人との時間も大切にして充実した人生にしていきませんか?

家族と過ごす

実家を離れて一人暮らしをしている人は、家族と過ごす時間が少なくなりますよね。

地元が遠方になると気軽に帰省することはできないので仕方ありません。

一方、日帰りや1泊くらいで帰省できる距離であれば家族と過ごすことも寂しさを紛らわせるために効果的です。

やっぱり実家(地元)は落ち着くし、両親や兄弟に会いに行くのも立派な親孝行ですよ。

本当に魅力的な男は
家族も大切にする
特徴があります。

身近な人(=家族)を大切にできない人が恋人や友人を幸せにできるわけがありません。

時間がある時にこそ家族に会いに行って積極的に親孝行をしてはいかがでしょうか?

趣味に没頭する

定番ですが趣味に没頭することもかなり効果的でした。


結婚して趣味から遠ざかってしまった
という話を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。

趣味の内容や配偶者の理解•協力にもよりますが、気兼ねなく自分の趣味に没頭できるのは独身である今のうちですよ。

趣味がない方はこの機会に新しいことを始めるのも良いかもしれません。話のネタにもなるし、人生が豊かになること間違いありません。

やってみたいと思えるものがあれば、この機に勇気を出して挑戦してみましょう!

料理をする

時間があるからこそ、普段はできない凝った料理をしてみるのはどうでしょうか。

料理が上達することで彼女に振る舞うことができますし、料理デートという引き出しを増やすことにもなります。

ちなみに
料理男子はモテます。(笑)

なぜなら、料理好きな女性は多く、そういった人たちと話が合うからです。特に初対面の人と話す時は、共通の話題があった方が有利ですよね。

料理をすることで「調理の大変さ」や「作るまでの手間暇」などを身をもって経験することができるので女性に共感することができます。

“カッコいい男”になるためには『共感』が必須。そして心の底から共感するためには「実際に自分がやってみる」必要があるのです。

読書をする

皆さんは普段どれくらい読書をしていますか?

ある調査では、1ヶ月に1冊も本を読まないと回答した人が半数を占めるそうです。

一方で、成功している経営者や高収入のビジネスパーソンには読書家が多いという話は有名ですよね。

世界的な大企業「マイクロソフト」の創業者であるビルゲイツは年間50冊以上の本を読破すると言われています。

上記のことからも男磨きをする上で読書は欠かせません。本から様々なことを学び、教養のある男になることができます。

集中して読書をするためにはまとまった時間が欲しいところです。彼女と会えなくて寂しい時こそ、絶好の機会ではないでしょうか。

オススメの本をまとめた記事はこちら

映画/ドラマを観る

映画/ドラマの一気見も寂しい時の過ごし方としてオススメです。

映画やドラマにはモテるためのノウハウが散りばめられていることをご存知でしょうか。

立ち居振る舞いやマインド、エスコート術、ファッション etc.
作品の中から学べることは多岐にわたります。

彼女に会えない時こそ、魅力的な男になるべく自己研鑽に励むべきです!

「具体的に何を観ればよいか分からない」
という方のためにモテ要素満載の作品を厳選してまとめましたので関連記事も参考にしてくださいね。

【厳選】モテ男になりたい人が絶対に見るべき映画5選

サブスクの無料体験を利用すれば0円で楽しめるので利用しないのは損ですよ!

運動/筋トレをする

ストレス発散を兼ねて運動/筋トレに取り組んではいかがでしょうか。

特に筋トレは、男磨きとして必須。

やっぱり“引き締まったカラダ”はカッコいいです。

適度なボディメイクを施すことで姿勢が良くなったり、服を着た時のシルエットが良くなったり、自分に自信を持てたり‥と良いこと尽くしです。

筋トレはキツいですが、敢えて辛いことに取り組み、食事管理など自分を律することができる男は周囲からの信用度・モテ度が爆上がりです。

彼女に会えない時にこそ、運動/筋トレに励んでカッコいい肉体を手に入れましょう。

男磨きに筋トレがオススメな理由

行ったことのない場所に行ってみる

行ったことのない場所を訪れてみることで、新たな発見を得られるかもしれません。

時間がある時でないと敢えての寄り道はしないですよね。だからこそ、1人時間の過ごし方としてはピッタリです。

僕も散策した時に見つけた素敵なお店に彼女を誘って行ってみるなんてことをしました。

散歩しながらデートの下調べにもなりますし、自分自身の世界も広がるのでオススメの過ごし方です!

資格取得に取り組む

資格取得は最強にコスパの良い過ごし方だと感じています。

試験勉強で寂しさを紛らわせながら、資格も取得できるなんてメリットしかありません。

資格を取得することで仕事で活かせますし、純粋に自分の知識を増やすこともできます。

受検する資格はなんでも問題ありません。

仕事で必要だったり興味がある資格に挑戦すればOKですよ。

いずれにせよ、勉強を通じて自分の成長に繋がること間違いありません。

オススメの資格や勉強方法などをまとめた記事はこちらから

仕事/バイトに励む

寂しさを紛らわせるため仕事/バイトに打ち込むのも良いでしょう。

期限が先の案件であっても少し残業をして事前に進めておくとか、バイトであればシフトに穴が空いた際に積極的に働いたりとできる範囲で構いません。

お金はいくらあっても困りませんので、稼げる時に稼いでおきましょう

一方で、働き過ぎは精神衛生上よくありませんので、ON/OFFのメリハリをつけてくださいね。

ちょっとした空き時間に単発で働ける仕事を探せる求人サイトもありますよ。

興味のある方は関連記事を参考にしてください。

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まとめ

「彼女に会えなくて寂しい」と感じることは決して悪いことではないと思います。

それほど彼女が大きな存在になっている証拠です。

ただし、彼女に依存し過ぎるとカッコいい男とは言えませんね。

会えない時にこそ、男磨きをして充実した時間を過ごすことで、人としての深みを一層に増して魅力的な男を目指しましょう!

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